|
학부모님 안녕하십니까? 시험 기간이 다가옴에 따라 최근 학생들 사이에서 졸음 예방이나 각성효과를 위해 에너지 음료나 커피 등 고카페인 음료를 섭취하는 경우가 늘고 있습니다. 그러나 카페인을 과도하게 섭취할 경우 불면증, 심장 두근거림, 소화 장애, 불안감 등 다양한 부작용과 함께 중독 증상이 나타날 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 자녀의 건강한 성장과 올바른 학습습관 형성을 위해 하루 권장 카페인량을 지킬 수 있도록 가정에서 관심과 지도 부탁드립니다.
|
